Полина Гагарина. Как на самом деле похудела певица. Как похудеть. Диеты звезд.

Анарексичкой стала

Я похудела на 43 кг, согласна, завязать рот, чтобы похудеть можно, а чтобы удержать вес, этого недостаточно. Тут нужно чётко осознавать причины, почему ешь, больше, чем требуется твоему телу. В моем случае, это оказались обиды, неумение позаботится о себе, неосознанность эмоций, неправильное выражение этих же эмоций.... Прошло уже несколько лет, а я до сих пор, разбираюсь в своей психологии, пытаюсь задавать себе вопросы и давать честное ответы